Bật mí 7 tác dụng của nước ép dứa có thể bạn chưa biết!

Những tác dụng của nước ép dứa có thể sẽ khiến bạn bất ngờ!

Nước ép dứa hiện nay là một trong những đồ uống được yêu thích của chị em phụ nữ. Nước ép từ dứa có tác dụng giải nhiệt hiệu quả, bên cạnh đó còn rất giàu vitamin và khoáng chất, sẽ mang đến cho bạn rất nhiều những lợi ích cụ thể đối với sức khỏe. Vậy tác dụng của nước ép dứa cụ thế là gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thông tin!

Nước ép từ dứa còn được sử dụng như một phương thuốc dân gian để điều trị hoặc ngăn ngừa các bệnh phổ biến. Các loại dứa chính ở nước ta hiện nay là dứa ta, dứa mật, dứa không gai và dứa tây.

 

Nước ép từ dứa rất giàu chất dinh dưỡng

240ml nước ép dứa, tương đương với 1 ly nước ép thông thường, chứa nhiều chất dinh dưỡng: chất béo, protein, calo, và chất xơ… Nước ép dứa đặc biệt giàu mangan, đồng và vitamin B6 và C. Các chất này đóng vai trò quan trọng trong sự chắc khỏe của xương, giúp tăng cường hệ miễn dịch, có tác dụng chữa lành vết thương, bổ sung năng lượng cho cơ thể và tổng hợp mô.

Tác dụng của nước ép dứa trong việc chống oxy hóa tốt

Trong nước ép dứa có một nguồn chất chống oxy hóa rất tốt, là hợp chất thực vật có lợi giúp cơ thể bạn khỏe mạnh. Chất chống oxy hóa có trong nước ép dứa giúp trung hòa các hợp chất có trong cơ thể không ổn định, các hợp chất này có thể tích tụ trong cơ thể do các yếu tố như ô nhiễm môi trường, căng thẳng hoặc chế độ ăn uống không điều độ, lành mạnh và gây tổn thương nặng nề cho tế bào.

Trong nước ép dứa rất giàu chất chống oxy hóa, sẽ phần nào giúp bảo vệ cơ thể bạn tránh được bệnh tật, tăng cường sức đề kháng. Nước ép từ dứa cũng chứa bromelain, là một nhóm các enzyme có tác dụng làm giảm viêm, cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

Tác dụng của nước ép dứa trong chống viêm

Trong nước ép dứa cung cấp cho bạn một nguồn các vi chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn đang tìm kiếm. Bromelain, một loại enzyme có đặc tính kháng viêm cao có rất nhiều trong nước ép từ dứa.

Bromelain giúp cơ thể bạn loại bỏ độc tố bằng cách loại bỏ và tiêu diệt những vi khuẩn gây ra tình trạng viêm nhiễm cho cơ thể. Thường xuyên uống nước ép từ dứa giúp bạn điều trị hiệu quả các dạng viêm khớp nhẹ, hồi phục chấn thương và giảm đau, viêm nhiễm một cách nhanh chóng.

Tăng khả năng miễn dịch cũng là một tác dụng của nước ép dứa!

Nước ép từ dứa góp phầnquan trọng trong việc thúc đẩy và phát triển hệ thống miễn dịch. Các nghiên cứu cho thấy rằng bromelain, là một hỗn hợp các enzyme tự nhiên, có tác dụng tốt trong kích hoạt hệ thống miễn dịch.

Bromelain cũng giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi ở các tình trạng nhiễm trùng hoặc tình trạng viêm phổi, viêm xoang và viêm phế quản, đặc biệt là kết hợp với kháng sinh sẽ có những hiệu quả tốt nhất!

Nước ép từ dứa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa

Các enzyme có trong nước ép dứa như protease giúp phân hủy protein thành các đơn vị nhỏ hơn, như axit amin và peptide nhỏ, có thể giúp hệ tiêu hóa của bạn có thể dễ hấp thụ hơn.

Chất bromelain có trong nước ép dứa giúp hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ cơ thể bạn chống lại vi khuẩn gây hại, có tác dụng trong việc điều trị tiêu chảy và giảm viêm hiệu quả khi bạn bị rối loạn viêm ruột.

Tác dụng của nước ép dứa trong tăng cường sức khỏe tim mạch

Chất bromelain tự nhiên có trong nước ép dứa có lợi cho tim của bạn. Bromelain tự nhiên được tìm thấy trong nước ép dứa với các dấu hiệu của sức khỏe tim được cải thiện.

Tác dụng của nước ép dứa trong ngăn ngừa một số bệnh ung thư

Nước ép dứa có tác dụng ttong ngăn ngừa một số mầm mống gây ra các bệnh ung thư. Nghiên cứu cho thấy rằng bromelain dồi dào có trong dứa giúp ngăn ngừa sự hình thành khối u, giảm kích thước của các khối u. Các nghiên cứu đã chứng minh, lượng bromelain đậm đặc giúp bảo vệ chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư. Vậy nên bạn đừng quên bổ sung loại nước ép dứa tuyệt vời này để đảm bảo cho sức khỏe của bạn!

Trên đây là những chia sẻ về tác dụng của nước ép dứa, một loại nước ép rất dễ làm. Bạn nên bổ sung để có được sức khỏe tốt và có được những ly nước ép cho ngày hè nóng bức!

Và đừng quên, tìm kiếm cho mình những dòng sản phẩm máy lọc nước nóng lạnh gia đình, máy lọc nước ion kiềm điện giải, máy lọc nước RO gia đình… để có được sức khỏe tốt nhất cho các thành viên trong gia đình bạn! Và đừng quên, cửa sổ chat online bên cạnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong thời gian nhanh chóng!